Mindfulness: prática para exercer a concentração das crianças

Exercício foi desenvolvido com a  turma do Infantil 4 – Unidade Centro.

Através do exercício de qualidade de atenção – Mindfulness, as crianças do Infantil 4 da Unidade Centro participaram de uma atividade, na qual elas teriam que segurar um sino sem tocar, passando o objeto para o amigo. A dinâmica objetivou exercer a plena atenção.  Com essa atividade, as crianças puderam perceber as sensações do seu corpo, trabalhar o autocontrole, a ansiedade e a respiração. Depois, ao som de uma música relaxante, puderam fazer uma massagem no amigo sentindo partes do corpo e a sensação do toque.
2019-08-08T18:05:23+00:00 08 agosto 2019|Centro|